रोज़ाना दो स्लाइस सफेद ब्रेड से मोटापे का खतरा बढ़ता है

फिज़ियोलॉजी विशेषज्ञ डॉ. मोहम्मद अहमदी ने सफेद ब्रेड के सेवन से मोटापा और वजन बढ़ने के खतरे को लेकर आगाह किया है। यह चेतावनी 2014 में नौ हज़ार लोगों पर की गई एक स्टडी के आधार पर दी गई है।

उन्होंने चैनल «सऊदीया» से बातचीत में बताया कि रोज़ाना दो स्लाइस सफेद ब्रेड खाने से मोटापा और वजन बढ़ने की संभावना 40% तक बढ़ जाती है।

अहमदी ने यह भी कहा कि सिर्फ ब्रेड छोड़ देने से वजन कम नहीं होता, क्योंकि यह सिर्फ एक तत्व है। आइसक्रीम, पिज़्ज़ा और मीठे या शीतल पेय इससे भी ज़्यादा नुकसानदेह हैं।

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