क्या बिना डॉक्टर की सलाह के मैग्नीशियम सप्लीमेंट लेना सुरक्षित है
सऊदी स्वास्थ्य मंत्रालय की 'अश बिस्सिहा' ने चेतावनी दी है कि बिना डॉक्टर की सलाह के मैग्नीशियम सप्लीमेंट का अधिक सेवन दुष्प्रभाव और दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है।
अजेल हिंदी1 घंटे पहले · 1 मिनट का पठन
मुख्य बिंदु
AIसऊदी स्वास्थ्य मंत्रालय के 'अश बिस्सिहा' अकाउंट ने बताया है कि बिना डॉक्टर की सलाह के मैग्नीशियम सप्लीमेंट का अधिक सेवन दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है और यह कुछ दवाओं के असर में भी बाधा डाल सकता है।
'अश बिस्सिहा' ने अपने आधिकारिक 'एक्स' प्लेटफॉर्म पर कहा कि अगर मैग्नीशियम सप्लीमेंट की मात्रा रोज़ाना 350 मिलीग्राम से अधिक हो जाए, तो इससे दस्त, पाचन तंत्र में गड़बड़ी और मतली जैसे परेशान करने वाले दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
स्वास्थ्य मंत्रालय से जुड़े 'अश बिस्सिहा' ने नागरिकों से अपील की है कि वे हमेशा डॉक्टर से सलाह लेकर ही अपनी ज़रूरत और उपयुक्त मात्रा तय करें।
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